רציתי להגיד תודה על המפגשים, היתה לי חוויה נעימה ומעניינת. תודה על האפשרות לעצור לרגע באמצע המירוץ, להזכר יחד בפלא של הנשימה ככלי מווסת, מרגיע ומעגן. גם התכנים הנוספים ששילבת הכניסו עוד עומק ועניין לחוויה. תודה רבה!

הקורס עזר לי להכניס יותר נשימה ומודעות אל מצבים אותם אני רוצה לשנות. להרגיש קצת יותר רחוקה, 'צופה מהצד' על דברים שעד כה ניהלו אותי. עזרו לי להגיש קצת יותר עירנית וממוקדת בתקופה מאוד סוערת. תודה רבה!

לפתוח את הדלת כבר תחושת רגיעה, לראות אותך יושב על הכרית מחזק את אוירת השלווה, רגש של בטחון שבמקום הזה לומדים , מתרגלים, מותר. אתה מצליח לשלב ידע וענין באוירה של נינוחות . הקבוצה משתלבת. תודה חמה לך.

מאוד נהניתי  מסדנה מכילה ונעימה, אתה איש מאוד נעים מקשיב ומכיל בסבלנות וענווה ושכיף מאוד לדבר איתו ולשתף אותו. תודה על סדנה מרגיעה ונעימה למדתי למצוא את השקט והשלווה הפנימיים איתך למדתי הרבה דרכים לנשימות שונות ומיוחדות שעוזרות להיות יותר בהקשבה פנימית ובלי שיפוטיות, ובעיקר לתת לעצמי זמן מיוחד, נעים ושקט.

היו תרגולים מדהימים איתך, מעשירים ומלאי תוכן מצמיח. יש לך סבלנות רבה ואתה מעביר נפלא מיינדפולנס! בהקשבה ובנחת... תענוג  התרגולים הולכים איתי לתוך היום יום .. מחכה שיהיה שוב

עבורי המפגשים היוו תרגול ותזכורת להיות בנוכחות ובהקשבה למתרחש פנימה בגוף ובמיינד. אורן מעביר אותם בצורה נגישה, בהירה ונעימה שמתאימה לכולם, גם למי שמכיר את עולם המיינדפולנס וגם למי שזה חדש לו. כל מפגש היה מלמד, מעניין, מגוון ושונה מקודמו. תודה אורן

תודה רבה אורן, אני חושב שזאת סדנה חשובה מאוד ואפשר לקחת מסקנות משמעותיות די בקלות.ללא ספק התרגולים והטיפים מועילים.